تحظى العناية بالبشرة بأهمية كبيرة للحفاظ على إشراقة وجمال البشرة ومع ذلك قد تقع الكثير من الأشخاص في بعض الأخطاء الشائعة التي قد تؤثر على صحة البشرة.
في هذا المقال سنستعرض أخطاء شائعة عند العناية بالبشرة وكيفية تجنبها للحصول على بشرة أفضل دعونا نتعرف على هذا عبر موقع بيوتيفول
أخطاء شائعة عند العناية بالبشرة
عدم تنظيف البشرة بشكل صحيح:
- تنظيف البشرة مرتين يوميًا ضروري لإزالة الأوساخ والماكياج والزيوت الزائدة.
- يجب استخدام منظف لطيف مناسب لنوع بشرتك.
سيتافيل منظف لطيف للبشرة عبر متجرنا
2. عدم استخدام واقي الشمس:
- واقي الشمس ضروري لحماية البشرة من أشعة الشمس الضارة.
- يجب استخدام واقي الشمس بعامل حماية SPF 30 على الأقل كل يوم.
لا روش مصحح مع واقي شمس عبر متجرنا
3. الإفراط في التقشير:
- التقشير ضروري لإزالة خلايا الجلد الميتة، لكن الإفراط فيه يُسبب تهيج البشرة.
- قشّري بشرتك مرة أو مرتين في الأسبوع فقط.
شيا ميراكلز مقشر للجسم بزبده الشيا من متجرنا
4. استخدام منتجات غير مناسبة لنوع بشرتك:
- استخدام منتجات غير مناسبة لنوع بشرتك يُسبب تهيجها واحمرارها.
- حددي نوع بشرتك (جافة، دهنية، مختلطة) قبل شراء أي منتج.
5. عدم شرب الماء بكميات كافية:
- شرب الماء ضروري لصحة البشرة والجسم بشكل عام.
- اشربي 8 أكواب من الماء على الأقل يوميًا.
6. عدم الحصول على قسط كافٍ من النوم:
- النوم ضروري لصحة البشرة والجسم بشكل عام.
- احرصي على النوم 7-8 ساعات يوميًا.
7. الضغط على البثور:
- الضغط على البثور يُسبب تهيجها وزيادة انتشارها.
- اتركي البثور تُشفى من تلقاء نفسها.
8. عدم استخدام مرطب:
- الترطيب ضروري للحفاظ على رطوبة البشرة ومنع جفافها.
- استخدمي مرطبًا مناسبًا لنوع بشرتك بعد الاستحمام.
كريم مرطب للبشرة من سيتافيل عبر متجرنا
9. استخدام أدوات مكياج غير نظيفة:
- استخدام أدوات مكياج غير نظيفة يُسبب انسداد المسام وظهور البثور.
- نظّفي أدوات المكياج بانتظام.
10. عدم تغيير أكياس الوسائد بانتظام:
- عدم تغيير أكياس الوسائد بانتظام يُسبب تراكم الأوساخ والبكتيريا على بشرتك.
- غيّري أكياس الوسائد مرة واحدة في الأسبوع على الأقل.
11- عدم إزالة المكياج قبل النوم
بعض النساء يهملن إزالة المكياج قبل النوم بسبب الإجهاد ظنًا منهن أنه لن يحدث شيئا للبشرة حتى النهار
لكن الحقيقة هذه العادة ستدمر بشرتك وسيتسبب المكياج في سد مسام البشرة ونمو البكتيريا عليها طوال الليل
مما يسرع من عملية ظهور الحبوب والتجاعيد المبكرة والروؤس السوداء.
بيوديرما مزيل مكياج عبر متجرنا
12- استخدام منظف الوجه خاطئ
مع تعدد أنواع ومكونات منظفات البشرة، قد يقع اختيارك على نوع غير مناسب لنوع بشرتك
مما يسبب لها التهيج والاحمرار، وعند شراء منظف للوجه، يفضل اختيار منظف خفيف ولطيف يناسب جميع أنواع البشرة.
لطلب كيوفي غسول البشرة عبر متجرنا
13- استخدام المياه الساخنة جدا
استخدام المياه الساخنة في فصل الشتاء يؤدي إلى تلف الشعيرات الدموية وجفاف البشرة
وللحفاظ على البشرة في فصل الشتاء يفضل استخدام ماء فاتر والتأكد من عدم وجود أي بقايا من منظف البشرة على الجلد، لأن هذه البقايا تسبب جفاف للبشر
14- فرك الوجه بالمنشفة بشدة
إن من أسوأ الأخطاء التى نفعلها في الروتين اليومي للعناية بالبشرة، الفرك الشديد للوجه بالمنشفة
ومع تكرار هذه العادة تؤذي البشرة وتجعلها حساسة ومتهيجة، فيفضل تجفيف الوجه بلطف باستخدام منشفة نظيفة كل مرة، لتجنب وجود البكتيريا على البشرة.
عادات سيئة تسبب اسمرار البشرة
يعتبر الاسمرار في البشرة مشكلة شائعة وقد يكون للعادات السيئة تأثير كبير على هذه الظاهرة.
إليك بعض العادات السيئة التي قد تسبب اسمرار البشرة وكيف يمكن تجنبها:
1. التعرض المفرط لأشعة الشمس:
- العادة السيئة: التعرض الطويل لأشعة الشمس دون واقي شمس.
- التحسين: استخدام واقي شمس بشكل يومي وتجنب التعرض الطويل لأشعة الشمس خلال ساعات الذروة.
2. التدخين:
- العادة السيئة: التدخين يؤدي إلى تدمير الكولاجين في البشرة ويسبب تجاعيد واحمرار.
- التحسين: الإقلاع عن التدخين لتحسين صحة البشرة وتجنب الاسمرار.
3. تجاهل استخدام واقي الشمس:
- العادة السيئة: تجاهل استخدام واقي الشمس خلال الأيام الغائمة أو في فصول الشتاء.
- التحسين: استخدام واقي الشمس على مدار العام للوقاية من الأضرار الناتجة عن الأشعة فوق البنفسجية.
4. استخدام منتجات تحتوي على مواد كيميائية قاسية:
- العادة السيئة: استخدام منتجات عناية بالبشرة تحتوي على مواد كيميائية قوية.
- التحسين: اختيار منتجات خالية من المواد الكيميائية القاسية والتي تناسب نوع بشرتك.
5. التقشير المفرط:
- العادة السيئة: استخدام المقشرات بشكل مفرط يمكن أن يسبب تهيج البشرة واسمرارها.
- التحسين: استخدام مقشرات بشكل منتظم ولكن بشكل لطيف لتجنب التهيج.
6. نقع البشرة في الماء بشكل مفرط:
- العادة السيئة: الاستمرار في البقاء في الماء لفترات طويلة يمكن أن يسبب جفاف واسمرار البشرة.
- التحسين: قصر مدة الاستحمام واستخدام مرطب بعد الاستحمام.
7. عدم ترطيب البشرة بشكل منتظم:
- العادة السيئة: ترك البشرة بدون ترطيب يمكن أن يؤدي إلى جفافها واسمرارها.
- التحسين: استخدام مرطب يوميًا للحفاظ على ترطيب البشرة.
بتجنب هذه العادات السيئة واعتماد نمط حياة صحي، يمكن تقليل احتمالية اسمرار البشرة وتحسين مظهرها وصحتها.
اقرأ أيضاً : روتين العناية بالبشرة المختلطة
ماسكات تدمر البشرة
1- ماسكات تحتوي على مواد كيميائية قاسية:
- بعض ماسكات التقشير القوية التي تحتوي على أحماض قوية مثل حمض الجليكوليك أو حمض اللاكتيك يمكن أن تلحق الضرر بالبشرة إذا تم استخدامها بشكل خاطئ أو بشكل متكرر.
- بعض ماسكات التبييض التي تحتوي على مواد مثل الهيدروكينون أو الكورتيكوستيرويدات يمكن أن تسبب ترقق البشرة وظهور التجاعيد والتهابات جلدية.
2. ماسكات طبيعية غير مناسبة لنوع البشرة:
- بعض المكونات الطبيعية مثل الليمون أو العسل أو القرفة يمكن أن تسبب تهيجًا للبشرة الحساسة.
- استخدام مكونات غير مناسبة لنوع البشرة مثل استخدام ماسكات الطين للبشرة الجافة يمكن أن يسبب جفافًا أكبر.
3. ماسكات منتهية الصلاحية:
- استخدام ماسكات منتهية الصلاحية يمكن أن يسبب نمو البكتيريا على البشرة مما يؤدي إلى ظهور الحبوب والتهابات جلدية.
4. ماسكات غير معقمة:
- استخدام ماسكات غير معقمة أو مصنوعة من مكونات غير نظيفة يمكن أن يسبب العدوى البكتيرية أو الفطرية للبشرة.
5. ماسكات تُترك على البشرة لفترة طويلة:
- ترك بعض الماسكات على البشرة لفترة أطول من الموصى بها يمكن أن يسبب جفافًا أو تهيجًا للبشرة.
لطلب ريتنول جولد بيل-اوف ماسك قناع للعناية ببشرة الوجه عبر متجرنا
لطلب سكراب ماسك افينو عبر متجرنا
بالإضافة إلى ذلك، إليك بعض الماسكات التي يجب تجنبها:
- ماسك البيض: قد يتسبب في الإصابة بالسالمونيلا.
- ماسك المايونيز: قد يسد المسام ويسبب الحبوب.
- ماسك النشا: قد يسبب جفافًا وتهيجًا للبشرة.
- خل التفاح: قد يسبب تغير لون البشرة وظهور البقع الداكنة
وأخيراً تجنب هذه الأخطاء الشائعة في روتين العناية بالبشرة يمكن أن يساعد في تحسين مظهر البشرة والحفاظ على صحتها على المدى الطويل. تذكري أن كل بشرة فريدة، لذا قد تحتاج إلى تكييف روتينك وفقًا لاحتياجاتها الخاصة.