العناية بالبشرة الجافة والحساسة في فصل الصيف تتطلب اهتمامًا خاصًا نظرًا لتأثير الطقس الحار والجاف على هذا النوع من البشرة. إليك بعض النصائح للعناية الفعالة بالبشرة الجافة والحساسة خلال فصل الصيف في هذا المقال عبر موقع بيوتيفول
العناية بالبشرة الجافة والحساسة في الصيف
الترطيب:
- استخدمي مرطبًا خفيفًا على الوجه والجسم بعد الاستحمام.
- ابحثي عن مرطبات تحتوي على مكونات مثل حمض الهيالورونيك، والسيراميد، وزبدة الشيا.
- استخدمي ماسكات ترطيب للوجه مرة أو مرتين في الأسبوع
للطلب من متجر بيوتيفول لوشن مرطب من سيراف
التنظيف:
- اغسلي وجهك بمنظف لطيف خالٍ من الكحول والعطور.
تجنبي الاستحمام بالماء الساخن لفترة طويلة.
- استخدمي الماء الفاتر بدلًا من الماء الساخن.
للطلب من متجر بيوتيفول منظف لطيف للبشرة الجافة والحساسة من سيتافيل
الحماية من الشمس:
- استخدمي واقي شمس واسع الطيف بعامل حماية من الشمس (SPF) 30 على الأقل.
- أعيدي تطبيق واقي الشمس كل ساعتين، أو بعد التعرق أو السباحة.
- ارتدي قبعة ونظارات شمسية لحماية بشرتك من أشعة الشمس الضار
للطلب من متجر بيوتيفول يوسيرين لوشن مع واقي شمس
تقليل التقشير:
ابتعدي عن استخدام المنتجات التي تحتوي على مكونات كيميائية قوية أو على حبيبات تقشير خشنة، واختري المنتجات ذات التقشير اللطيف لتجنب التهيج.
للطلب من متجر بيوتيفول مقشر زيت اللوز والورد
شرب الماء بكثرة:
تناولي كميات كافية من الماء يوميًا للحفاظ على ترطيب الجسم والبشرة، وتجنبي المشروبات الغازية والكافيينية التي قد تجفف البشرة.
روتين العناية بالبشرة الجافة قبل النوم
يُعدّ اتباع روتين عناية مناسب قبل النوم ضروريًا للحفاظ على صحة وجمال البشرة، خاصةً للبشرة الجافة التي تتطلب عناية فائقة. إليك خطوات روتين العناية بالبشرة الجافة قبل النوم:
1. إزالة المكياج:
- استخدمي مزيل مكياج لطيفًا خالٍ من الكحول والعطور.
- ادهني مزيل المكياج على قطعة قطنية وامسحي بها وجهك بلطف لإزالة المكياج والأوساخ.
- تأكدي من إزالة المكياج من جميع أنحاء الوجه، بما في ذلك منطقة العينين والشفاه.
2. تنظيف البشرة:
- اغسلي وجهك بمنظف لطيف خالٍ من الصابون.
- دلكي وجهك بلطف بأطراف أصابعك.
- اغسلي وجهك بالماء الفاتر وجففيه بمنشفة ناعمة.
3. التقشير:
- استخدمي مقشرًا لطيفًا مرة أو مرتين في الأسبوع لإزالة الخلايا الميتة.
- دلكي وجهك بلطف بالمقشر ثم اغسليه بالماء الفاتر.
4. الترطيب:
- استخدمي مرطبًا غنيًا بالزيوت الطبيعية مثل زيت جوز الهند أو زيت اللوز.
- ضعي كمية كافية من المرطب على وجهك ورقبتك وصدرك.
- دلكي وجهك بلطف حتى يمتص المرطب تمامًا.
5. استخدام سيروم مضاد للأكسدة:
- استخدمي سيروم مضادًا للأكسدة يحتوي على فيتامين سي أو فيتامين E.
- ضعي كمية قليلة من السيروم على وجهك ورقبتك.
- دلكي وجهك بلطف حتى يمتص السيروم تمامًا
للطلب من متجر بيوتيفول سيروم حمض الهيالورونيك
6. استخدام كريم الليل:
- استخدمي كريم ليل غنيًا بالمرطبات.
- ضعي كمية كافية من الكريم على وجهك ورقبتك.
- دلكي وجهك بلطف حتى يمتص الكريم تمامًا
اقرأ أيضاً : العناية بالبشرة والجسم للعروس
منتجات العناية بالبشرة الجافة والحساسة
هناك العديد من المنتجات المثالية للعناية بالبشرة الجافة والحساسة، ومن بينها:
1. غسول الوجه:
- Cetaphil Gentle Skin Cleanser: غسول لطيف خالٍ من الصابون والعطور، ينظف البشرة بلطف دون تجفيفها.
- La Roche-Posay Toleriane Hydrating Gentle Cleanser: غسول غني بالماء الحراري، ينظف البشرة بلطف ويرطبها.
للطلب من متجر بيوتيفول غسول يومي لبشرة مشرقة ونضرة من كلين اند كلير
2. المرطب:
- CeraVe Facial Moisturizing Lotion PM: مرطب خفيف الوزن غني بالسيراميد وحمض الهيالورونيك، يرطب البشرة بعمق ويحافظ على حاجز الرطوبة.
- Vanicream Moisturizing Cream: مرطب غني بالزيوت الطبيعية، يرطب البشرة بعمق ويخفف من تهيجها.
للطلب من متجر مرطب جسم من بيو أويل
3. واقي الشمس:
- EltaMD UV Clear Broad-Spectrum SPF 46: واقي شمس واسع الطيف خالٍ من الزيوت، يحمي البشرة من أشعة الشمس الضارة دون تهيجها.
- La Roche-Posay Anthelios Ultra Light Fluid SPF 50+: واقي شمس سائل خفيف الوزن، يحمي البشرة من أشعة الشمس الضارة دون انسداد المسام.
4. ماسكات الوجه:
- Laneige Water Sleeping Mask: ماسك ترطيب عميق غني بالماء، يرطب البشرة ويمنحها مظهرًا نضراً.
- Sephora Honey Mask: ماسك مغذي غني بالعسل، يرطب البشرة ويخفف من تهيجها.
5. سيروم:
- The Ordinary Hyaluronic Acid 2% + B5 Serum: سيروم غني بحمض الهيالورونيك، يرطب البشرة بعمق ويخفف من ظهور التجاعيد.
- Paula's Choice Resist Retinol Resurfacing Serum: سيروم غني بالريتينول، يحفز إنتاج الكولاجين ويخفف من ظهور التجاعيد.
نصائح عند اختيار منتجات العناية بالبشرة الجافة والحساسة:
- ابحث عن منتجات خالية من العطور والكحول والبارابين.
- اختر منتجات غنية بالمرطبات مثل حمض الهيالورونيك والسيراميد.
- اختبر أي منتج جديد على منطقة صغيرة من بشرتك قبل استخدامه على وجهك بالكامل.
- استشر طبيب جلدية إذا كانت بشرتك تعاني من تهيج أو احمرار شديد.
للطلب من متجر بيوتيفول منظف الوجه المرطب من سيراف
بالإضافة إلى هذه المنتجات، هناك بعض العادات التي يمكنك اتباعها للحفاظ على صحة وجمال بشرتك الجافة والحساسة، مثل:
- اشرب الكثير من الماء خلال النهار للحفاظ على رطوبة بشرتك.
- تناولي نظامًا غذائيًا صحيًا غنيًا بالفواكه والخضروات.
- احصلي على قسط كافٍ من النوم.
- تجنبي التعرض لأشعة الشمس الضارة.
- استخدمي واقيًا من الشمس بعامل حماية SPF 30 على الأقل.
اقرأ أيضاً : العناية بالبشرة بعد نزع الشعر
روتين العناية بالبشرة الجافة بمواد طبيعية
الهدف: ترطيب البشرة بعمق، وتغذيتها، وتخفيف تهيجها، والحفاظ على حاجز الرطوبة.
الخطوات:
1. تنظيف الوجه:
- زيت جوز الهند: استخدمي قطعة قطنية مبللة بزيت جوز الهند لتنظيف الوجه بلطف من الأوساخ والمكياج.
- الحليب: اغسلي وجهك بالحليب البارد للتخلص من الشوائب وتهدئة البشرة.
2. التقشير:
- السكر: امزجي ملعقة كبيرة من السكر مع ملعقة صغيرة من زيت الزيتون، ودلكي وجهك بلطف بحركات دائرية ثم اغسليه بالماء.
- الشوفان: اطحني الشوفان ناعمًا وامزجي ملعقة كبيرة منه مع ملعقة صغيرة من العسل، ودلكي وجهك بلطف ثم اغسليه بالماء.
3. الترطيب:
- زيت الزيتون: ضعي زيت الزيتون على وجهك ورقبتك ودلكيه بلطف حتى يمتص.
- الأفوكادو: اهرسي نصف ثمرة أفوكادو وامزجيها مع ملعقة صغيرة من العسل، ضعي المزيج على وجهك واتركيه لمدة 15 دقيقة ثم اغسليه بالماء.
4. ماسكات طبيعية:
- الخيار: قطعي الخيار إلى شرائح وضعيه على وجهك لمدة 15 دقيقة، ثم اغسليه بالماء.
- العسل: ضعي العسل على وجهك واتركيه لمدة 15-20 دقيقة ثم اغسليه بالماء
للطلب من متجر بيوتيفول سكراب ماسك افينو
في الختام اتباع روتين عناية مناسب للبشرة الجافة والحساسة في الصيف ضروري للحفاظ على صحتها وجمالها و قد يستغرق الأمر بعض الوقت حتى تتحسن حالة بشرتك، لذا كوني صبورة.
مع العناية المنتظمة، يمكنك الحفاظ على بشرتك الجافة والحساسة نضرة وناعمة طوال فصل الصيف و بتطبيق هذه النصائح، ستحصلين على بشرة صحية وجميلة في فصل الصيف